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Run
TREFFPUNKT:
Auf der Terasse des BÖ Cafés
Im Geishorn 1 | 67346 Speyer
Direkt neben unserem Fashion Haus in der Auestraße mit kostenfreien Parkplätzen!
Termin Ablauf
15 Lauftermine: 15.Mai-10.Juli
1 Termin: 1h
15min.
Theorie
30-45min.
Running
Finish!
Zusammen erfrischende Drinks genießen!
Our Team
This is the space to introduce the team and what makes it special. Describe the team culture and work philosophy. To help site visitors connect with the team, add details about team members’ experience and skills.
Jesse Neimus
Position / Role
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities.
(123)456-789
Taylor Quill
Position / Role
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(123)456-789
Kris Ward
Position / Role
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(123)456-789
Morgan James
Position / Role
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities.
(123)456-789
Running
Termine
Mai
Donnerstag 15.Mai I 18 Uhr
Montag 19.Mai I 18 Uhr
Mittwoch 21.Mai I 18 Uhr
Dienstag 27.Mai I 18 Uhr
Juni
Dienstag 3.Juni I 18 Uhr
Donnerstag 5.Juni I 18 Uhr
Mittwoch 11. Juni I 18 Uhr
Sonntag 15.Juni I 11 Uhr
Dienstag 17.Juni I 18 Uhr
Montag 23.Juni I 18 Uhr
Donnerstag 26.Juni I 18 Uhr
Juli
Mittwoch 2.Juli I 18 Uhr
Sonntag 6.Juli I 11 Uhr
Dienstag 8.Juli I 18 Uhr
Donnerstag 10.Juli I 18 Uhr
Willkomen im Run Club by BÖ
Gemeinsam Laufe. Gemeinsam Wachsen. Mach dich fit für den Brezelfestlauf am 13.Juli 2025!
Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und dich gemeinsam mit anderen auf ein sportliches Highlight vorzubereiten? Dann bist du beim Run Club by BÖ genau richtig! Unser wöchentlicher Lauf mit Proficoach Lars Kegler bietet dir die perfekte Gelegenheit, gezielt auf den Brezelfestlauf hinzutrainieren, deine sportlichen Ziele zu erreichen und Teil einer motivierenden Community zu werden. Egal, ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – gemeinsam laufen wir dem nächsten Erfolg entgegen!
Lars Kegler
Der Coach
Der 43 jährige Familienvater und Berufsfeuerwehrmann aus Speyer, ist seit mehr als 20 Jahren begeisterter Läufer und Triathlet. Es ist bei über 250 Wettkämpfen gestartet und hat dabei mehr als 70 Marathons, 80 Halbmarathons und etliche Ultraläufe sowie Triathlons erfolgreich gemeistert. Zudem hat er 5 Weltrekorde aufgestellt. Auch beim Fußball ist er seit vielen Jahren als Trainer, Torwarttrainer und Schiedsrichter aktiv.
Warum laufen im Run Club by BÖ ?
Gesundheit
Regelmäßiges Laufen stärkt dein Herz-Kreislauf-System, verbessert deine Ausdauer und hilft dir, fit und gesund zu bleiben.
Motivation
In der Gruppe ist es leichter, motiviert zu bleiben und regelmäßig zu trainieren.
Individuelle Betreuung
Unser Proficoach Lars Kegler bietet dir wertvolle Tipps, um deine Lauftechnik und Leistung zu verbessern.
Spaß !
Gemeinsam zu laufen macht einfach mehr Spaß und du kannst deine Erfolge mit anderen teilen.
