top of page

Nächster

Run

  

TREFFPUNKT:  

Auf der Terasse des BÖ Cafés

Im Geishorn 1 | 67346 Speyer 

Direkt neben unserem Fashion Haus in der Auestraße mit kostenfreien Parkplätzen!

TREFFPUNKT Wochenende: 

Am Domnapf in Speyer

Domplatz 1 I 67346 Speyer

image.png

Termin Ablauf

1 Termin: 1h

15min. 

Theorie  

30-45min.

Running

Finish!

Zusammen erfrischende Drinks genießen!

Termine im April 

01

Do I 16.April - 18 Uhr 

02

Mi I 29.April - 18 Uhr 

Termine im Mai 

03

Di I 5.Mai - 18 Uhr 

04

Mi I 13.Mai - 18 Uhr 

05

Di I 19.Mai - 18 Uhr 

06

Do I 21.Mai - 18 Uhr 

07

Do I 28.Mai - 18 Uhr 

Termine im Juni 

08

Mi I 3.Juni - 18 Uhr 

09

Mi I 10.Juni - 18 Uhr 

10

Di I 16.Juni - 18 Uhr 

11

So I 21.Juni - 11 Uhr 

12

Mi I 24.Juni - 18 Uhr 

Termine im Juli 

13

Mi I 1.Juli- 18 Uhr 

14

Sa I 4.Juli - 11 Uhr 

15

Di I 7.Juli - 18 Uhr 

0I9A0044.jpg

Lars Kegler 
DER COACH

Der 43 jährige Familienvater und Berufsfeuerwehrmann aus Speyer, ist seit mehr als 20 Jahren begeisterter Läufer und Triathlet. Es ist bei über 250 Wettkämpfen gestartet und hat dabei mehr als 70 Marathons, 80 Halbmarathons und etliche Ultraläufe sowie Triathlons erfolgreich gemeistert. Zudem hat er 5 Weltrekorde aufgestellt. Auch beim Fußball ist er seit vielen Jahren als Trainer, Torwarttrainer und Schiedsrichter aktiv.

Willkomen im Run Club by BÖ  

Gemeinsam Laufe. Gemeinsam Wachsen. Mach dich fit für den Brezelfestlauf am 12.Juli 2026! 

Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und dich gemeinsam mit anderen auf ein sportliches Highlight vorzubereiten? Dann bist du beim Run Club by BÖ genau richtig! Unser wöchentlicher Lauf mit Proficoach Lars Kegler bietet dir die perfekte Gelegenheit, gezielt auf den Brezelfestlauf hinzutrainieren, deine sportlichen Ziele zu erreichen und Teil einer motivierenden Community zu werden. Egal, ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – gemeinsam laufen wir dem nächsten Erfolg entgegen!

Mach mit!

Wir freuen uns auf dich! Komm vorbei und erlebe, wie viel Spaß es macht, in der Gruppe zu laufen. Folge uns auch auf Instagram und melde dich kostenlos für den nächsten Run an. Verpasse keine Neuigkeiten und Events !

imagquer.png

Warum laufen im Run Club by BÖ ? 

Gesundheit 

Regelmäßiges Laufen stärkt dein Herz-Kreislauf-System, verbessert deine Ausdauer und hilft dir, fit und gesund zu bleiben.

Motivation

In der Gruppe ist es leichter, motiviert zu bleiben und regelmäßig zu trainieren.

Individuelle Betreuung

Unser Proficoach Lars Kegler bietet dir wertvolle Tipps, um deine Lauftechnik und Leistung zu verbessern.

Spaß ! 

Gemeinsam zu laufen macht einfach mehr Spaß und du kannst deine Erfolge mit anderen teilen.

bottom of page