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Run
TREFFPUNKT:
Auf der Terasse des BÖ Cafés
Im Geishorn 1 | 67346 Speyer
Direkt neben unserem Fashion Haus in der Auestraße mit kostenfreien Parkplätzen!
TREFFPUNKT Wochenende:


Termin Ablauf
1 Termin: 1h
15min.
Theorie
30-45min.
Running
Finish!
Zusammen erfrischende Drinks genießen!
Termine im April
01
Do I 16.April - 18 Uhr
02
Mi I 29.April - 18 Uhr
Termine im Mai
03
Di I 5.Mai - 18 Uhr
04
Mi I 13.Mai - 18 Uhr
05
Di I 19.Mai - 18 Uhr
06
Do I 21.Mai - 18 Uhr
07
Do I 28.Mai - 18 Uhr
Termine im Juni
08
Mi I 3.Juni - 18 Uhr
09
Mi I 10.Juni - 18 Uhr
10
Di I 16.Juni - 18 Uhr
11
So I 21.Juni - 11 Uhr
12
Mi I 24.Juni - 18 Uhr
Termine im Juli
13
Mi I 1.Juli- 18 Uhr
14
Sa I 4.Juli - 11 Uhr
15
Di I 7.Juli - 18 Uhr

Lars Kegler
DER COACH
Der 43 jährige Familienvater und Berufsfeuerwehrmann aus Speyer, ist seit mehr als 20 Jahren begeisterter Läufer und Triathlet. Es ist bei über 250 Wettkämpfen gestartet und hat dabei mehr als 70 Marathons, 80 Halbmarathons und etliche Ultraläufe sowie Triathlons erfolgreich gemeistert. Zudem hat er 5 Weltrekorde aufgestellt. Auch beim Fußball ist er seit vielen Jahren als Trainer, Torwarttrainer und Schiedsrichter aktiv.
Willkomen im Run Club by BÖ
Gemeinsam Laufe. Gemeinsam Wachsen. Mach dich fit für den Brezelfestlauf am 12.Juli 2026!
Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und dich gemeinsam mit anderen auf ein sportliches Highlight vorzubereiten? Dann bist du beim Run Club by BÖ genau richtig! Unser wöchentlicher Lauf mit Proficoach Lars Kegler bietet dir die perfekte Gelegenheit, gezielt auf den Brezelfestlauf hinzutrainieren, deine sportlichen Ziele zu erreichen und Teil einer motivierenden Community zu werden. Egal, ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – gemeinsam laufen wir dem nächsten Erfolg entgegen!
Warum laufen im Run Club by BÖ ?
Gesundheit
Regelmäßiges Laufen stärkt dein Herz-Kreislauf-System, verbessert deine Ausdauer und hilft dir, fit und gesund zu bleiben.

Motivation
In der Gruppe ist es leichter, motiviert zu bleiben und regelmäßig zu trainieren.

Individuelle Betreuung
Unser Proficoach Lars Kegler bietet dir wertvolle Tipps, um deine Lauftechnik und Leistung zu verbessern.

Spaß !
Gemeinsam zu laufen macht einfach mehr Spaß und du kannst deine Erfolge mit anderen teilen.



